烟草尼古丁含量|烟草中尼古丁致成瘾 难戒烟瘾需心理干预、药物治疗双管齐下

       吸烟有害健康几乎是所有人的共识，但就是烟瘾难除，很多人尝试了一两次戒烟后，还是没能戒掉多年的烟瘾。据调查研究发现，82.3%的受访人群不认为烟瘾是一种疾病，认为只要自己有毅力就一定能成功戒除。加之现在市面上戒烟物品，价格昂贵动辄几百上千，导致一些吸烟者不愿借助戒烟药物、电子烟等物品。

        之所以会有烟瘾，是因为烟草中的尼古丁本身就是一种成瘾性物质。吸烟时间长的人，尼古丁依赖程度越大，导致戒烟越困难。如果自行戒烟会出现烦躁、情绪低落、精神恍惚等症状，而选择继续吸烟。

        在本次的调查之中，烟草中度或重度依赖者比例高达41.2%。其中有45.5%的烟民尝试过戒烟，大部分人甚至做过2次以上的尝试，但维持的时间均不超过3个月。对此专家表示，对于烟龄较长的吸烟者，想要成功戒烟除了需要坚强的毅力之外，还需要寻求戒烟门诊等部门的帮助，心理干预、药物治疗双管齐下才会有效果。

        温馨提示：吸烟还是造成男子不育的真凶，不仅会引起精子畸形，还会幸福你的“性福”，所以为了自己和家人的健康，应尽早戒烟。